EET SMAKELIJK !!!!!
- 8 -
Assorti wraps 3 soorten
Recept van onze caissière Ine
Ingrediënten:
6 wraps, 1 avocado (in reepjes)
Citroensap, 1 knoflookteentje geperst.
Ongeveer 60 gram magere kwark
6 plakken gegrilde kipfilet
Meng de kwark met 1 geperste teen knoflook en breng op smaal met peper en zout.
Besmeer 2 wraps met dit mengsel,beleg elke wrap met 3 plakjes kipfilet en verdeel de
advocadoreepjes er over.
Ingrediënten:
Ongeveer 60 gram magere kwark, Klein zakje ijsberg sla
4 plakken gerookte zalm, Plus appétit mosterd dille saus
Besmeer 2 wraps met kwark. Snijd de sla in kleine stukken en beleg de wraps met zalm en
ijsbergsla. Naar smaak mosterd dille saus er over heen druppelen.
Ingrediënten:
Groene of rode pesto, 2 tomaten (in kleine stukjes)
½ bosje basilicum (Fijn gesneden), 125 gram mozarella light (Dunnen plakjes)
Besmeer de laatste twee wraps met pesto. Beleg de wraps met de tomaten, basilicum en
mozzarella, breng op smaak met peper en zout.
Vouw de uiteinden van de wraps naar binnen en, rol de wraps op, wikkel ze in aluminium
folie dicht. Halveer de wraps net voor ze worden opgegeten.